Omelette aux brocolis

Publié le par Angelyz

     Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 500 g de brocolis
- fromage de chèvre (bûche)
- muscade
- 5 oeufs entiers
- quelques brins de ciboulette
- 3 cuillère à soupe de crème épaisse
- 5 cuillères à soupe d'huile d'olives
- sel et poivre

     Couper les tiges des brocolis, enlever les feuilles et laver à l'eau vinaigrée. Cuire les bouquets 10 minutes dans 2,5 litres d'eau bouillante salée, les égoutter et les plonger de suite dans de l'eau glacée pour leur conserver leur couleur.
     Couper 10 rondelles de chèvre, casser les oeufs et les mettre dans un plat. Y rajouter la crème, le poivre, le sel et la muscade. Puis ciseler la ciboulette et l'incorporer.
     Battre le mélange ainsi obtenu jusqu'à une homogénéité parfaite.
     Verser l'huile d'olives dans une poèle et y verser l'omelette et faire cuire à feu doux. Disposer le brocolis et les rondelles de chèvre. Cuire le tout pendant 5 à 6 minutes puis le renverser dans un plat. Faire glisser l'omelette dans la même poèle, huilée auparavant. Cuire pendant 1 à 2 minutes.

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Publié dans Boutifare

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P
Ah ben si tu es une catastrophe moi qui voulait m'inviter pour cette omelette qui avait l'air sympa et originale et bien c'est raté ! :-) J'ai plus faim c'est marrant ça :-P
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A
tu peux toujours en faire une et on s'invite :Dbizou
A
je n'ai pas été longue à comprendre, simplement j'avais encore un peu d'espoir. Je me disais que peut-être tu avais essayé de cuisiné.....
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A
oui, remarque, l'espoir fait vivre.. mais faut demander à mamouret.. il t'en parlerait du riz mou dehors et cru dedans.. ou des pâtes qui font paquet... du poisson pané cru et crâmé... je suis une catastrophe !bizou
A
ok, je vais la faire moi même! Je suis belge, fonctionnaire mais pas blonde et encore moins suicidaire! 
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A
en tout cas, tu es rapide pour comprendre même s'il faut t'expliquer longtemps :Dbizou
A
Il y a des risques? :OD<br /> Allez, cette recette est simple, non?
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A
des risques ? euh... vais demander à mamouret........................................................................................................................................................................ me dit que "oui" ;)bizou
A
Je suis plus tentée par l'inverse. Pour une fois tu cuisines et c'est moi qui goûte ;O)
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A
t'as pas peur :Dbizou